Automatische Erfassung der Mahlzeiten und der
Verdauungsbelastung
Jede Mahlzeit wird automatisch anhand der Gesundheitsdaten Ihrer Smartwatch erkannt. Unser Algorithmus ermittelt den Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme sowie die „Verdauungsbelastung“ nach dieser Mahlzeit.
Sie haben die Wahl: Es entweder bei dieser Information belassen oder weitere Ernährungsdaten eingeben, um einen Überblick darüber zu erhalten, wie sich Allergene und problematische Zutaten auf die Verdauungsbelastung ausgewirken.
Vereinfachte Eingbe der Ernährungsdaten
Wenn Sie wissen möchten, warum Ihr Körper so reagiert hat, bietet die KI-gestützte vereinfachte Tracking-Funktion von nourify genau das. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihre Mahlzeit einzusprechen oder einzugeben, und die KI stellt Ihnen eine Liste der Zutaten, Allergene und eine grobe Nährwertaufschlüsselung der Mahlzeit zur Verfügung.
Am wichtigsten sind die Allergene, sodass Sie erkennen können, ob Sie auf bestimmte Inhaltsstoffe empfindlich reagieren.
Fasten tracken ohne Aufwand
& Zusammenhang mit Gesundheitsdaten
Mit der automatischen Essenszeiterkennung von nourify können Sie Ihre Fastenzeiten ganz einfach verfolgen! Und das Beste: Sie können sehen, wie sich Fasten auf Ihre Schlafqualität und Erholung auswirkt.
Sie können sogar analysieren, wie sich spätes Abendessen auf Ihren Schlaf auswirkt oder wie die Größe Ihres Abendessens zu einer guten Nachtruhe beiträgt.
Persönlicher Überblick,
Sensitivitätsschätzung
& individuelle Vorschläge
In der Profilübersicht sehen Sie auf einen Blick, was Sie gut machen, welche Gewohnheiten oder Zutaten bei Ihnen nicht Probleme verursachen und was Sie verbessern könnten.
Diese Funktion hilft Ihnen, Ihre Gesundheit im Auge zu behalten und gibt Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie energiegeladen und vital bleiben.
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